2024年7月7日　筑西市民ウォーク参加（健康増進隊）

今日は、七夕。　織姫⭐と彦⭐が年に一回出会う夜ですが、皆さん願いをしたためましたか？

モグモグキッチンの第1回健康増進隊（仮称）としまして、筑西市民ウォーク～筑西を歩こう～に会員５名が参加しました

午前8：30分にヒロサワ県西総合公園に集合（参加者約70名）
準備運動をして、1周約2.4kmコースを自分たちのペースで1周
水分補給をしてもう1周　合計4.8kmのウォーキングです

モグモグキッチンの活動を盛り上げていくため　まずは健康でいることを目指して　いつもとは違う環境で活動してきました
今日の天気は晴れ　木が茂って木漏れ日の中でのウォーキングは幻想的でもあります　いろいろな方とお話をしながら　あっという間に時間が過ぎました

毎月第１日曜日に開催（8月は除く）されており、毎月のピープル（People）興味のある方は15日号に詳細が掲載されるとのことです

とても心も体もリフレッシュできました！　さぁ頑張っていこうかな